“我真的搞不懂，你有143卡的气血，为什么不选择报考武大呢？” “武科大学的导师，那可都是真正的武道强者，并且不缺功法和搏击秘籍，比武道培训班要强的太多太多了！” 徐斌脸上一片震惊之色，脑子发烫了都不明白这位堂弟究竟是怎么想的。￠卡+卡-小?说·网` _首^发+ 当年，他可是削尖了脑袋都想考进武大，但是呢，却因为气血没有达到录取标准线的原因，可望而不可及。 现在，徐东明明能够可以轻松考上，却自愿放弃了在武科大学进修的机会，这让徐斌感到一阵郁闷。 人与人之间的差距，咋就这么大呢？ 他所向往的，别人却弃若敝履。 一旁，徐东微微一笑，并没有去解释。 他总不能直接暴露，自己能够通过种植灵植来收获气血丹吧？ 况且，武科大学虽然好，给人的感觉却也太累了。 徐东这辈子不想再那么拼，只想随心所欲一些！ 看着堂弟一脸淡然的表情，徐斌轻叹了一口气，虽然不知道对方为什么会这么想，但每个人都有决定自己命运的资格，他人只能给予建议，却是无权干涉。 “希望你今后，不要因为自己的决定而后悔就行。” 徐斌轻叹一声，换了一个话题，“你现在是想学习搏击技巧，对吧？” “没错，斌哥你教教我吧，武者要是空有气血，而不懂搏杀，那还能叫武者吗？”徐东眼神一亮。 “说的对！那好，我就从最基础桩功开始教你。” 徐斌霍然起身，指向餐桌旁的一片空地，“你站过来。” 徐东立即照做。 “桩功，是武者技击的基础，强调的是外静内动。” “什么是外静内动呢？就是拳术中的紧中求松，站桩就是紧中求松！” “静，就是通过放松自己的身体，使其回归到自然状态，气血下沉、颈项挺拔、胸腹放松、脊背圆润、胯部灵活。~微*趣`小·说· ￠更!新·最*全_” “这样，意识对身体结构的感知能力就会逐渐增强，通过长时间的站桩训练，不光身体的协调性会达到显著提升，并且，对于气血的蕴养也有十分明显的好处。” “再就是动，也就是拳术中的紧！” “现代体育理论认为，动力来源于肌肉的收缩，但内家拳理论却有不同的见解，认为力量的源泉是四肢和五脏六腑的强壮，以及丹田的鼓荡。” “但不管怎么说，用我们武者的理解来看，全部都可以归纳为气血的调动！” “桩功，就是增强你不论在打人、踢人、摔人，亦或是挨打，还是胶着状态下的互相撕扯控制。” “如果你能随时都由静转动，再由动转静，可以从容发力，防卫反击，试想一下，再配合上武者强大的气血，那么不论是防御还是攻击，都将威力大增！” 徐斌一脸严肃，开口讲了很多桩功的基础。 徐东则听的半知半解，大体上有些明白了，桩功就是增强身体的调动，从而配合武者强劲的气血增强防御或攻击。 但具体又应该怎么去做呢？ 徐东用疑惑的眼神看向堂兄。 徐斌不愧是武道培训班的教练，当即便双手环抱，十指自然张开，两膝微曲，摆出了一个桩功的模样。 “这是静桩，亦叫站桩，是四大桩功当中的浑元桩，属于最容易进入放松状态的桩法。” “练习这种桩法可以卸掉身体的僵滞之力，继而练出身体的活性、抗重击力、快速反应能力等。” “你来跟着我学。” 徐斌示意道。 徐东急忙摆出同样的动作。 “两手有抱球之意，头有上顶之意，两脚有下踩之意，背部有后贴之意。” 徐斌精心指点着徐东的动作，“浑元桩为百桩之始，其它众多桩法皆由浑元桩演变而来。′w¨o!d^e?b~o-o!k/s_._c_o/m*” “普通人学习这种桩法，因为气血不足的缘故，所以很难起到成效。” “但你的气血已经达到了143卡，几乎已经逼近极限准武者了，所以感受肯定要大的多。” “你可以先通过这种静桩练习，等你可以熟络掌控身体之后，我再教你动桩。” 徐斌认真的指点道。 徐东表情严肃，保持着站桩动作，同时感受着气血在体内分布流动的情况。 时间一分一秒的流逝，转眼间已经过