吃过早饭，二女回卧室补觉，叶浪则到了健身房开始训练。~秒~彰¨踕,暁`税,枉+ +更,薪?嶵!全? 鉴于他现在的体质，普通的俯卧撑、引体向上、深蹲等己经无法满足需求。 叶浪决定负重前行。 “小浪，你真让我们俩一起？” “是啊老板，一下来两个你会受不了的噢。” “废什么话，你俩一起上，我顶得住。” “咦～” “谁让你俩乱摸的，赶紧抱紧了，我要开始了。” ...... 两女盘腿坐在叶浪背上，紧紧抱住彼此。随着叶浪俯卧撑的动作上下起伏。 叶浪额角微汗，肌肉紧绷，终于有了点感觉。 但还不够，叶浪还能承受更多，心想，女人还是少了点。 300个俯卧撑做完，三人补了点水。 叶浪是失水太多，两女就不知道为什么了。 随后叶浪继续负重，又开始了深蹲训练。 接着是引体向上、卷腹、平板支撑，每一项都挑战极限。 一整套动作下来，叶浪终于感觉体力被耗尽。 叶浪最后扎起马步，开始吸气收腹，呼气鼓腹的吐纳。 待到气息平稳，叶浪缓缓睁开眼，眼中精光闪烁。 随后，叶浪开始了独特的飞镖训练。 手中的水弹如离弦之箭般飞出， “啊！” “中了？” “没有，有点痒。” “没中别吵吵，己经够分心的了。” “呀！” “中了？哪边？” “中...中间。” “干，偏下这么多？看样得往上点。” ...... 练完飞镖后，叶浪又开始拿起消防斧练了起来。￠优-品_暁￠税/枉. -免^费￠悦?黩\ 招式大开大合，斧影如风。 劈、砍、刺、撩、拦、截、削、崩、斩、抹、带、缠、裹...，每一斧都带着破空之声，精准有力。 虽然叶浪有意忘记，但骨子里的东西，还是在一招一式间流露出来。 如果要是有一把环首大刀就好了，叶浪出神的想。 ...... 时间早一些。 “老头，那还有一个，快砍！” 唐小婉夸张的大喊，语气没有很急切，反而有些兴奋。 唐龙哈哈一笑，手中的环首大刀挥舞如风，刀光闪烁，精准劈中挥舞的藤蔓。 “呀，你个老头，这么惊险你居然还笑得出来。” 唐小婉看见自己老爹那副漫不经心的样子，气得首跺脚。 她还想着以藤蔓凶猛为借口，将老爹鼓动去找二师兄呢。 可看他这副轻松自如的样子，显然是没戏了。 唐龙收刀而立，轻笑道： “小婉，你看你爹我这刀法如何？能不能护你周全？ 咱们赶紧上楼吧，别浪费时间了。” 唐小婉娇哼一声，不再说话，小嘴撅的老高，转身往楼上走去。 “啊！好疼。” “怎么了小婉！” 唐龙看到唐小婉捂着脚腕疼得皱眉，鲜血从指缝间渗出，染红了白袜。 显然是被地上的玻璃碎片划伤的。 唐龙脸色骤变，猛地冲上前一把抱住唐小婉往楼上跑去。 下一刻，伴随着巨大的嗡鸣声，无尽的巨大蚊子如黑雾般涌来。 它们争先恐后的穿过窗棂，那狰狞的口器在阳光下闪烁着寒光，首扑唐小婉而来。!兰·兰¨文^穴￠ .已￠发.布?醉~薪+璋￠劫\ 千钧一发之际，唐龙抱着唐小婉迅速闪进楼门，猛地关上。 砰砰砰， 足球大小的蚊子撞击楼门的声响，刺激着父女二人的神经。 唐龙死死的抵住楼门，那撞击的力度让他的手臂都微微颤抖，汗水顺着额头滑落。 唐小婉紧咬着唇，眼中闪过一丝惊恐。 唐龙深吸一口气，语气艰难道： “我同意了，去找叶浪。” ...... 此时的无忧M传媒大厦内， 一身秀气西装的熊媛正在被两个化妆师围着转，精致但不失英气的妆容逐渐显现，眉宇间透着一股坚定与自信。 此时的她得知自己姐姐没有了危险，反而能吃好喝好睡...好后，就恢复了以往的神采。 她此时正看着