近年来，随着人们对身心健康关注度的提升，戒色成为部分人群关注的话题。本研究旨在探讨戒色对个体身心健康及生活状态的影响。通过对100名有戒色意愿并参与戒色计划的志愿者进行为期6个月的跟踪调查，采用问卷调查、生理指标检测等方法收集数据。结果显示，约70%的志愿者表示在戒色期间精神状态有所改善，睡眠质量提升；约60%的志愿者体能有所增强。研究结论表明，戒色在一定程度上有助于改善个体的身心健康和生活状态
8.18 万字 | 2025-09-05 16:23更新
本书又名：《离婚后，我与美女同事做了临时夫妻》、《离婚后，我的桃花运来了》。 --- 离婚的那天晚上，江风被朋友接到了他家里喝酒，嫂子做了一桌子丰盛的菜。 酒过三巡，大家都有些醉意的时候，朋友突然道：“江风，我给你介绍个女朋友吧？包你满意！”
7.32 万字 | 2025-09-05 16:33更新
古佛被羊头人身的怪物窃取了头颅，异鬼在佛殿里埋下一只眼睛，从此世间的火熄灭了，黑暗将大陆笼罩。 为了对抗异鬼的入侵，天地间，诞生了日夜游神。这是说书人世世代代口述的戏文，曾经的大陆，古佛、异鬼、日夜游神的真相，究竟是如何？ 或许，从一家名为 “周家班”的戏班，可以找到蛛丝马迹。周家班，是专给死人唱戏的戏班……
7.38 万字 | 2025-09-05 16:34更新
九州大地，武道昌盛。作为穿越者，宋玄没有系统，没有外挂，除了一门《纯阳无极童子功》外，他怎么看都显得平平无奇。上辈子活的够累了，这辈子宋玄只想混个编制，朝九晚五上班摸鱼，老老实实的做个小捕快。可只想躺平的宋玄渐渐发现，他想混日子，可总是有人急着上门来送死。怎么办？只能想办法全埋了！（本书综武，融合了金古黄等武侠世界中的人物，不喜勿入，谢谢！）
7.61 万字 | 2025-09-08 11:11更新
现代人陈一舟，魂穿1958年，入职轧钢厂，住进四合院，拥有系统和上帝视角的他，会如何对待众禽…………
8.02 万字 | 2025-09-08 11:11更新
【文娱+直播+经典歌曲+经典影视（无女主，不暧昧，只搞事业）】看着外语歌曲横行在华语音乐榜单上面，虽然现在穿越成了个富二代，家里还有很多很多钱，但江许做了个很重要的决定。江许选择参加一档练习生选秀综艺。一首《听妈妈的话》让母亲花费两千五百万，也让江许在海选阶段就开始火爆全网，让听众第一次知道原来说唱也是可以没有脏话的。一首《少年中国说》让江许在S级练习生的位置上无可撼动，也让他第一次走进了官方的
7.33 万字 | 2025-09-08 11:11更新
【单女主灰原哀】身为超能力者，夜月在名侦探世界努力扮演普通人。只要遇见不同角色，他就可以使用不同的超能力，所以他立志广交朋友。他是小兰园子的救命恩人，少年侦探团的老大哥，阿笠博士的忘年之交，宫野志保的合作伙伴，怪盗基德的师兄。安室透表示：“他是最大帮派泥参会的供奉，代号魔王，为了方便调查他，我选择在黑帮兼职。”琴酒表示：“这家伙比赤井秀一更可怕，必须由我来打败，你们谁都不许动手！”夜月觉得他们想
8.27 万字 | 2025-09-08 11:11更新
【御兽捉妖】+【轻松日常】+【游戏向副本】+【纸人术】+【万魂幡】+【硬刚派】。综网新版本，可先天获得一件神器投影。炼化妖物，可变为护道壶灵，可获得其精粹道行，化为丹果，更可提炼其神通法符，化为天赋。万界捉妖，炼化为宝。持拿万魂幡，建阴宅冥所，以纸人法重塑傀儡道躯。看城中道人养奇兽，绘纸人，育道灵，捉女鬼，养灵植木妖，镇守山河。ps：什么，上幡就送天赋，技能，神通？还能给我加强资质，做个纸人比原
7.33 万字 | 2025-09-08 11:11更新
【男主视角+快穿+无cp】在天地间游荡千年的孤魂云熠签订系统，修复崩坏世界重塑肉身。于是他穿成三千小世界完成炮灰愿望——世界一：真假千金文中的恋爱脑家假妹妹：“虽然他偏执阴郁自私，但他是真的爱我！”冤种霸总哥哥：放下主人情节，尊重他人命运，祝你们永结同心早生贵子！世界二：敌不过天降的温润竹马……
7.56 万字 | 2025-09-08 11:11更新
【星际，日常向，木系异能+空间，庄园种植，直播带货】【没大纲，全篇胡说八道，有CP，慢热，女强，男主摆件】又名—我在星际一边种地直播卖货，一边打家劫舍—被一群异能者逼入绝境的沈知知自爆了一睁眼就是案发现场还有四个虎视眈眈的野男人原主记忆接受不完整整理一下记忆，她想原地去逝发现自己穿越到星际时代不仅破产，还负债三百亿星币这里普通人一月工资十万星币沈知知想直接刀了自己很快发现害她们家破产的就是眼前这
6.72 万字 | 2025-09-08 14:13更新
一个当今时代的社畜宅男，在一次不自量力的见义勇为当中，不幸牺牲。上天却给了他一次穿越重生的机会。让他这个现代宅男在倚天世界的周芷若身上获得重生。他深知原著当中周芷若的不幸命运，所以他坚决要改变自己的黑暗未来。凭借自己不懈努力，外加系统帮助，他是否可以成功呢？
8.46 万字 | 2025-09-08 14:13更新
皇帝剪辫+权谋+轻松+改革+日常+战争+造福万民赵梓辰为救助一名横穿马路的学生，被一辆卡车撞飞。醒来已是嘉庆皇帝，乾隆驾崩后，在杀和珅和保和珅的关键抉择中，他选择了保和珅。凭借现代知识和强硬手腕，联合和珅进行一系列变革。亲政以后率先剪辫，消除陋习，排除万难，最终打造出万世帝国！
7.65 万字 | 2025-09-08 14:13更新
双洁&暗恋&忠犬&宠妻仰光大金佛塔的诵经声，渡不了凌予皓的十年妄念。梵音就算再绕四万八千遍，他还是想要她。铮铮铁骨之上，烙印的她的缅文名字，是他一生赴汤蹈火的信仰。她叫南昭，是仰光大金佛塔尖，最璀璨的明珠，是他佛前祈祷了十年都不敢亵渎的神祇。凌予皓做梦也不会想到，有一天，这颗明珠会落入他怀。当那个从来对他不冷不热的女孩冲着他撒娇时，铁腕之上，108颗佛珠被他生生勒断，这具
7.47 万字 | 2025-09-08 14:14更新
宋枫拒绝北境战神封号，悄悄返回青州，只为当年血仇。却不曾想，还没下火车便被白富美拿下了。临走时白富美丢下一千块，可故事才刚刚开始。
15.65 万字 | 2025-08-12 22:24更新
小警察的逆袭之路，从送高冷女领导醉酒回家开始……官场如战场！尔虞我诈，勾心斗角，一不留神就会丧失良知，陷入万劫不复的境地。女领导悄悄的说：“张海龙，来我办公室一趟，我和你谈谈人生理想。”
15.53 万字 | 2025-08-12 22:25更新
一场不经意的邂逅，促使林水根踏上了官途。一个温柔娇艳的青春少妇，一个风华绝代的富家千金!林水根不但在情感之中难以自拔，还要面对官场的险路坎途……
15.41 万字 | 2025-08-12 22:25更新
【独家首发，领先24小时更新】【上门龙婿】【上门女婿叶辰】【镇国战神】上门女婿叶辰入赘三年。妻子骂废物，丈母娘瞧不起，亲戚冷眼旁观。起得比鸡早，睡得比狗晚。处处看人脸色。上门女婿怎么了？倒插门又怎么了？三十年河东三十年河西！金鳞岂是池中物？当初你们对我爱答不理，今天我让你们高攀不起！
18.14 万字 | 2025-08-12 22:26更新
相传龙泉古国覆灭之时，将长生的秘密永久的埋藏进长生龙泉之中。离奇的古墓，可否寻得真正的长生不老......
17.70 万字 | 2025-08-12 23:08更新
【你施法1000次，永久提升全技能伤害+10000，此时你的火球术相当于TNT。】 【你施法30万次，永久提升技伤+300万，此时你的火球术相当于原子弹爆炸。】 【你施法8000万次，永久提升技伤+8亿，此时，你的火球术相当于超新星爆发！】 全球灾变降临， 陆诚从末日重生归来，回到灾变开始的第一天，解锁超神级天赋！ 无尽汲取：每次施法，永久提升10点全技能伤害！ 于是，陆诚默默叠着层数，不知不觉就无敌了。 国战开启，被敌国联军围攻？不存在的，火球威慑懂吗？ 世界级BOSS，血量上亿？我一个火球秒了，有什么办法？ 神级文明入侵，轻松打爆太阳？老子一个火球术，就TM是太阳！ 直到诸神联手封锁，将陆诚困在禁火神域中时。 陆诚才亮出其他100个技能：“谁告诉你们，我只会火球术的？”
12.01 万字 | 2025-08-13 15:31更新
